Les meilleures boissons pour maigrir cet été

Les meilleures boissons pour maigrir cet été

12 juin 2018 0 Par Laetitia

Aujourd’hui, beaucoup de personnes cherchent des moyens simples et efficaces pour perdre du poids ! Certains se tournent alors vers des régimes draconiens, tandis que d’autres se mettent au sport.

Pourtant, pour maigrir durablement il n’existe qu’une seule solution. Il faut à la fois manger équilibrer et faire de l’exercice physique.

Alors voici quelques boisssons, qui combinées à un mode de vie sain vous aiderons à perdre du poids !

 

1/ L’eau

L'Eau, Boire, Désintoxication

 

C’est la boisson la plus naturelle et qui compose notre corps à environ 60%. L’eau est essentielle pour le fonctionnement de tous nos organes. Plusieurs études ont montré les bienfaits de boire de l’eau froide. En effet, cela aide notre corps à accélérer le processus métabolique et ainsi éliminer plus de calories.

Petit plus: Penser à y ajouter une rondelle de citron ou d’orange !

 

 

2/ Le jus de légumes

Jus De Légumes, Légumes, Isolé, Blanc

 

Le jus de légume est excellent pour la santé et a souvent été considéré comme une grande aide pour les personnes qui désirent perdre du poids. Le jus de légumes vous apporte tous les nutriments dont vous avez besoin et permet de vous rassasier !

 

 

3/ Le thé

Tasse À Thé, Cuppa, Tee, Boire, À Chaud

Le thé stimule votre métabolisme et aide ainsi à brûler les graisses. En moyenne, le thé vert peut vous aider à brûler jusqu’à 40% de graisses en plus que les autres boissons.

Attention néanmoins à ne pas rajouter de sucre !