Nos conseils en nutrition sportive

Par Laetitia 28 juin 2019 0

La nutrition est fondamentale dans toute activité sportive car elle constitue la source d’énergie principale du corps. La nourriture que l’on consomme impacte aussi bien les performances que la qualité de la récupération.

Comment choisir ses chaussures pour l’hiver ?

Par Élodie 12 novembre 2018 1

Préparer sa garde-robe pour l’hiver passe par l’achat d’un manteau, de nouveaux pulls mais bien trop souvent les chaussures sont délaissés. Pour vous mettre à l’abris des intempéries et du froid rien de mieux qu’une bonne paire de chaussure pour garder vos pieds au sec et au chaud !